Блог средней школы № 14

Все о жизни школы, учителей и учеников

Категории

Реклама

    Ссылки

      Архив

      Мета

      Психологом школы в течение 2 –ой четверти  были проведены «Уроки здоровья» в 1-4 классах. Направлены «Уроки здоровья» на формирование культуры здоровья школьников, привлечения учащихся к  здоровому образу жизни; привить потребность в здоровом образе жизни.

      Всего приняло участие – 315 учащихся.

      Тема классного часа в 1-х классах: Путешествие в страну «Здоровье».

                        Цели: Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей      человеческой жизни.

      Привить потребность в здоровом образе жизни, уважение к физическим упражнениям и   занятиям спортом.

      Повторить и закрепить знания о чистоте тела, о порядке, аккуратности и чистоте вокруг нас.

      Всего принимало участие –  75 учащихся.

      1а – 25 человек;

      1б – 26 человек;

      1в – 24 человека.

      Тема классного часа во 2-х и 3-х классах: «Что значит здоровый образ жизни?».

      Цели:  Познакомить  с понятием  «здоровый образ жизни», привлечь учащихся к  здоровому образу жизни, включающему высокую двигательную активность, правильное питание, соблюдение режима дня, соблюдение гигиенических требований; проводить пропаганду здорового образа жизни среди учащихся.

      Форма проведения: игра и беседа. Было дано домашнее задание – нарисовать и принести рисунки на тему: «Мы за здоровый образ жизни».

      Всего принимало участие – 164 учащихся.

      2а – 23 человека;

      2б – 27 человек;

      2в – 27 человек;

      3а – 25 человек;

      3б – 25 человек;

      3в – 18 человек;

      3г – 19 человек.

      Тема классного часа в 4-х классах: « Я за здоровый образ жизни!».

      Цели:   Дать основы здорового образа жизни, научить ценить и сохранять собственное здоровье, развивать кругозор и познавательную деятельность, рассмотреть определение «здоровье»; обсудить различные варианты отношения к своему здоровью и возможные пути его сохранения.

      Всего участвовало –  76 учащихся.

      4а –  21 человек;

      4б – 19 человек;

      4в – 17 человек;

      4г – 19 человек.

                         Ребятам!  Развиваем воображение!

                         Игра: «Не может быть!»
      Любой их учеников называет что-нибудь невероятное: вещь, явление природы, необычное животное, рассказывает случай. Выигрывает тот, кто придумывает 5 таких сюжетов подряд, и никто ему не скажет: «Бывает!»

      Родительские консультации

      Как создать позитивный настрой

            Чтобы ребенку было легко и приятно учиться, нужно постараться создать ему благоприятную психологическую атмосферу. Что для этого необходимо?
      Во-первых: родителям для того, чтобы помочь ребенку легко адаптироваться к школьной жизни, а затем учиться в школе, нужно прежде всего наладить взаимоотношения в семье.

      Во-вторых: желательно развивать у ребенка чувство самостоятельности. Позволяйте ему выбирать для себя книги, маршруты прогулок, на которые вы отправляетесь вместе, фильмы, которые вы смотрите в свободное время.
      И, наконец, родителям следует помнить, что правильный психологический настрой не создается одними лишь пространными беседами с ребенком. Гораздо важнее реальные поступки пап и мам, которые ясно показывают сыну или дочке, как следует себя вести в той или иной ситуации.

      Советы для всех

      Саморегуляция эмоциональных состояний: Хочется кого-нибудь порвать на части? Выплесните негатив!

      Вот 7 способов снять раздражительность:
      1.Попытайтесь спустить агрессию на словах. Наедине с собой проиграйте мысленно обидную для вас ситуацию, представьте, как вы выходите из нее победителем.
      2. Побродяжничайте. Общение с природой здорово успокаивает. Соберите рюкзачок и в путь! Прогуляйтесь по тихим местам нашего города, насладитесь его воздухом и красотой!
      3. Если вас распирает адреналин, и его нужно выпустить на волю, чтобы «не взорваться», нужна какая-то двигательная активность. Передвиньте мебель. Сходите поиграть в боулинг (волейбол, баскетбол и т.д.), наконец, просто позанимайтесь физкультурой.
      4. Отлично снимает агрессию игра в дартс, пейнтбол или посещение клуба по стрельбе из лука или арбалета. Также помогает яростное боксирование в подушку!
      5. Помедитируйте! Уединитесь, сядьте в любой комфортной позе, закройте глаза и обратитесь к силам свыше!

      6. Дайте работу мышцам! Займитесь уборкой по дому.

      7. Включите ритмичную музыку, понюхайте любимые духи. Не помогает? Сходите в гости (или пригласите к себе), съешьте что-нибудь вкусное и посмотрите какую-нибудь юмористическую программу.